《健康靠自己》第90頁～第116頁◎李豐醫師
【2024年05月份閱讀筆記《健康靠自己》第90頁～第116頁◎李豐醫師】 1.要經常做熱水浴，以保持身體血液循環的通暢。保持良好坐姿、立姿，坐時須有可以支持整個背部的椅子。床墊不能太軟，也不能太硬。避免彎下腰提重物，必要時先下蹲再提起物品。保持適當體重。充分休息和睡眠。承認背痛將會和你一輩子共存，別讓這事實影響你的情緒。......↓
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屋主不搬、條件談不攏！ 北市都更地頻見「都更孤島」
240505民視 屋主不搬、條件談不攏！北市都更地頻見「都更孤島」 都更孤島頻頻出現！台北市士林區由於發展較早，區域內不少房屋建築趨於老舊，都更重建在即，卻有地主戶不想搬遷，原因包括不想花錢或是條件談不攏．變成整塊地只有一兩戶矗立其中，宛如"都更孤島"，這現象在士林和萬華都看得到，可以想見，這將成為日後台北都市景觀的常態。......↓