閱讀筆記：《越自然越抗癌》◎韓柏檉
【2025年06月份閱讀筆記：《越自然越抗癌》封面至第26頁◎韓柏檉】 1.抗癌心靈導師：抗癌成功15年，身心靈整合生活實踐，全台最會打果汁的男人、「清血排毒蔬果汁」個人特色配方、台大博士、現職台北醫學大學名譽教授、《韓養》品牌創始人、元識覺健康生活有限公司創辦人。......↓
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2022年01月份，看的學習成長影片
2022年01月份，看的學習成長影片 【開啟抗癌基因的健康飲食】 影片→https://youtu.be/AvHKtJNT710 1.打開抗癌基因的飲食建議，所有治療癌症的療程，都是以破壞細胞為主，而不是增強健康的細胞，在抗癌的旅程上，更必須要重視健康飲食。 2.吃全食物：當我們吃進蔬菜等植物性化合物，能夠強化我們的免疫系統，尤其是十字花科蔬菜，包括青花菜、甘藍菜、花椰菜、芥藍菜、大頭菜和蘿蔔。這類蔬菜含有抑制癌症的氨基酸和蛋白質，特別能夠對抗乳癌和肺癌，也能減少化療的毒性。另外仍建議參考「彩虹飲食」原則，盡量多吃各種顏色的天然食物。......↓
